13 aventuriers finissent le semi-marathon de Paris 2018

Il y a quelques mois, nous lancions “A Chacun Son Semi”, un programme de coaching avec Nordine ATTAB, où les aventuriers d’Easyflyer étaient divisés en 3 groupes : 1er groupe de remise en forme, 2ème groupe en préparation d’une course de 10km et le 3ème groupe en préparation du Semi-Marathon de Paris.

Notre préparation s’est effectuée en 13 semaines, avec 3 ou 4 séances par semaine dont une collective. Nous avons enchaîné les séances courtes, les séances longues, les fractionnés et les courses de récupération, en étant de plus en plus intense pour être prêt le jour J.

Et le jour J, c’était hier ! Départ 5h30 pour 8 aventuriers en car d’Orléans, nuit sur place pour les autres, 13 aventuriers se sont présentés à la ligne de départ du Semi-Marathon de Paris. Une boucle de 21,092km, du Château de Vincennes à la Mairie de Paris en passant par la rive gauche et la rive droite, une course à moitié en urbain, à moitié dans la “nature”. Une course physique où le mental joue un rôle essentiel !

Sous la pluie, chacun a fait sa course, chacun a déroulé les très longs kilomètres pour relier la ligne d’arrivée ! Bravo à Cathy, Astrid, Emilie, Eléna, les deux Benjamin, Mathieu, Paul, Steven, Fabien, Maximilien et mention spéciale à Tom et à Laurent qui ont affolé les compteurs en franchissant la ligne en 1h38 !

Après un retour à Orléans et une récupération bien méritée, il nous reste maintenant à soutenir le groupe 2 qui va affronter le chrono sur 10km avec les Boucles du Parc Floral le 17 mars prochain !

Tous les membres de la préparation Semi remercient Nordine ATTAB et son équipe de coachs pour son entraînement, ses séances, ses conseils et sa bienveillance à nous voir nous dépasser et réussir notre challenge ! Merci également à Easyflyer de nous avoir permis de relever ces défis en ayant pris en charge toutes les dépenses liées au Semi-Marathon, de l’entraînement à l’inscription au Semi, en passant par le transport !