[A Chacun son Semi] Easyflyer met le dépassement de soi et la santé au cœur de sa stratégie RH

A chacun son semi Easyflyer

Le dépassement de soi, au coeur de la stratégie RH d’Easyflyer

Fabien Prêtre, fondateur Easyflyer et Nordine Attab, coach sportifPartant du postulat que la Santé est l’actif personnel le plus important de chaque aventurier Easyflyer, et que l’étincelle de la croissance repose non pas seulement sur des compétences mais d’abord et bien plus sur un Etat d’esprit résolument tourné vers le dépassement de soi, l’envie de réussir, de prendre en main son destin et de vouloir changer sa vie, Fabien PRETRE, co-fondateur et Directeur Général d’Easyflyer, a lancé hier l’opération “A chacun son semi”, devant la centaine de collaborateurs, à Orléans :
Après avoir participé aux Foulées Roses, à la Xtreme Sologne, à la No Limit Race, à la French Startup Cup, sous les couleurs d’Easyflyer, une vingtaine d’aventuriers nous avaient sollicités pour les inscrire au semi fitbit de Paris, le semi-marathon parisien, qui aura lieu le 04 Mars 2018. 

Aussi nous avons réfléchi à une opération beaucoup plus grande, beaucoup plus vaste, avec l’objectif que l’aventure Easyflyer puisse avoir un impact direct, au niveau professionnel mais aussi personnel, fort et positif sur l’ensemble de nos aventuriers.”

“A chacun son semi” ! A chacun son défi !

Nordine Attab présente le programme sportif

“Peu importe d’où on part, qui on est, comment on est. Pour certains il y aura des objectifs classiques de perte ou de gain de poids, pour d’autre ça sera l’occasion d’arrêter de fumer, encore pour d’autres un moyen d’être plus en harmonie avec leur corps, et donc de penser et de mieux préserver leur santé….  Le champ des défis personnels est vaste ! Et notre souhait est bien de donner des clés à chacun pour arriver à atteindre ses objectifs personnels. “

Pendant 5 mois, les aventuriers recevront conseils et soutiens de Nordine ATTAB, coach sportif, soutenu par deux autres coachs de son équipe. “Je remercie Nordine d’avoir accepté cette grande mission, de part notamment le nombre d’aventuriers à coacher en si peu de temps. Ayant vu à l’oeuvre Nordine, j’ai particulièrement aimé son approche centrée sur la recherche de bien-être, de la santé, tout en ayant cette volonté d’emmener vers le dépassement de soi, et c’est les raisons pour lesquelles je souhaitais vivement faire partager son expertise, sa niaque, sa positive attitude et sa vision de la Santé à l ensemble des collaborateurs d’Easyflyer.

L’opération va se dérouler en 3 groupes de la remise en forme physique à la participation finisher ou en objectif temps au Semi de Paris en Mars, en passant par l’objectif de finir une course de 10km. Avec cette opération, peu importe l’objectif : L’objectif est de l’atteindre et de tout faire pour le dépasser !”

Dépassement de soi et coaching sportifTous les membres de l’aventure Easyflyer vont pouvoir participer à cette opération mais avec des objectifs différents regroupés en 3 groupes :

*Groupe 1 : Remise en forme physique / Marche / Marche alternance course / Renforcement Musculaire

Ce groupe vise à remettre nos aventuriers en mouvement, à leur faire incorporer de nouveaux gestes dans leur quotidien, avec des exercices de renforcement musculaire pour qu’ils se sentent mieux dans leurs corps et aller ainsi mieux dans leurs esprits. C’est la possibilité d’une initiation à la marche et même à une marche alternance de la course.

*Groupe 2 : Course 10 km

Ce groupe cherche à aider les personnes qui trottinent de temps à autres et qui souhaiteraient d’avantage progresser en voulant participer et terminer une course de 10km d’ici le mois de mars. Entrainement, renforcement musculaire, prise en compte de ses capacités et mental à développer 🙂

*Groupe 3 : Course 21.1km

Ce groupe va participer au semi fitbit de Paris qui aura lieu le 4 mars. Comme le groupe pour la course des 10kms, l’entrainement est primordial dans les prochaines semaines pour passer la ligne et même de tenter un temps au chrono !

Accompagnement des aventuriers par Nordine Attab, coach sportif

La santé et le sport au coeur de la stratégie RH d'EasyflyerUne entreprise qui s’investit pour ses salariés est une entreprise gagnante car elle donne envie à ses salariés de s’engager davantage pour elle. Un salarié bien dans son corps est un salarié plus performant. C’est dans ce sens que le coach sportif Nordine Attab et son équipe vont orienter leur programme.

Il ne s’agit pas de transformer la personne tout à coup en super-héros mais dans un premier temps, d’écarter les mauvais gestes du quotidien que l’on répète toute la journée. Dans un second temps, il s’agit de révéler les capacités d’une personne dont elle n’a pas forcément conscience en dépassant ses limites. Dans un dernier temps, il s’agit d’accompagner moralement et physiquement les personnes qui connaissent leurs capacités et qui veulent aller au delà de celle-ci.

Cette opération s’inscrit dans les valeurs d’Easyflyer, chacun devra tenter de dépasser ses limites et de faire preuve d’esprit d’équipe afin de s’épauler durant toute l’opération “A chacun son Semi”. A cette occasion, nous avons organisé une réunion suivi d’un repas collectif au sein de l’entreprise le 7 novembre 🙂

Le déroulement des 4 prochains mois

Coaching Sportif pour le semi fitbit de Paris

Coaching Sportif pour le semi fitbit de Paris

Après s’être inscrit dans l’un des 3 groupes, les salariés inscrits dans les groupes 2 et 3 passeront des tests VMA (vitesse maximale aérobie) afin de déterminer au mieux l’entrainement à effectuer sur les prochaines semaines. Chaque groupe recevra un planning d’entrainement personnalisé en fonction des objectifs. Seront mis en place 3 à 4 séances par semaine en fonction des groupes et des besoins de chacun, dont 1 séance avec l’un des coachs. Le reste des séances se faisant en autonomie et selon la motivation de chacun.

L’opération prendra fin début mars avec le semi-marathon pour certains, une course de 10km et une marche pour d’autres. La motivation et le challenge font parti de l’ADN d’Easyflyer, nous souhaitons l’amplifier avec l’opération “A Chacun Son Semi” ! #Ne rien lâcher.

Bon courage à tous !